고양이를 키우면 얻는 건강상의 이점

December 2, 2014 • alexandra

고양이를 키우면 얻는 건강상의 이점
반려동물을 키우는 일이 여러 면에서 삶에 도움이 될 수 있다는 것은 널리 알려진 사실입니다. 하지만 많은 고양이 보호자들이 미처 깨닫지 못하는 점은, 고양이와 함께하는 것이 건강에도 얼마나 유익한지입니다. 심혈관 질환 위험을 낮추고 면역 체계를 강화하며, 심지어 우울증 증상 완화에도 도움을 줄 수 있는 등 고양이는 다양한 긍정적인 변화를 가져다줄 수 있습니다.

고양이를 키우면 심혈관 질환으로 사망할 가능성이 더 낮다는 연구 결과도 있습니다. 미네소타 대학교에서 실시한 연구에 따르면, 고양이를 키우지 않는 사람은 해당 질환으로 사망할 확률이 최대 40% 더 높았습니다. 이는 고양이를 키우는 것이 스트레스와 혈압을 낮출 수 있기 때문일 수 있습니다. 또한 이 연구는 과거에 고양이를 키웠던 경험도 같은 효과를 낼 수 있으며, 이미 심혈관 질환을 앓고 있는 사람의 치료 과정에서 고양이를 입양하는 것이 도움이 될 수 있다고 밝혔습니다.

면역력 향상 측면에서도 고양이는 상당한 도움이 될 수 있습니다. 대부분의 사람들은 반려동물이 면역력을 약화시킬 수 있다고 생각하지만, 핀란드에서 실시된 연구는 털갈이와 헤어볼에도 불구하고 정반대의 결과를 제시합니다! 이 연구에 따르면 집에서 고양이와 함께 자란 아이들은 더 건강했고, 감염에 덜 걸렸으며, 항생제도 덜 필요로 했습니다. 아이들이 집 안으로 유입되는 세균에 노출되면서 면역력이 강화되기 때문으로 여겨집니다. 또한 고양이는 당신이 아플 때 이를 알아차리고 곁에서 위로해 주어 회복에 도움을 주기도 합니다.
 
전 세계의 여러 연구에서는 고양이의 차분한 성격 덕분에 고양이를 키우는 것이 스트레스와 불안을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 보고합니다. 동물을 돌보거나 고양이가 품에 파고드는 것만으로도 기분이 좋아지고 스트레스가 줄어들 수 있습니다. 하지만 기분에 가장 큰 영향을 미치는 것은 고양이가 보여주는 무조건적인 사랑이며, 의사들은 이것이 우울증의 영향 완화에도 도움이 될 수 있다고 봅니다. 우울증을 겪는 사람은 자신을 돌보는 것조차 힘들어 다른 존재를 돌볼 여유가 없다고 느낄 수 있지만, 전문가들은 고양이를 키우는 책임이 삶에 긍정적인 초점을 더해 줄 수 있다고 말합니다. 이는 자신이 가치 있는 사람이라는 느낌을 주고, 생각보다 훨씬 많은 일을 할 수 있다는 사실을 일깨워 줍니다. 고양이는 그저 자신답게 행동하는 것만으로도 더 큰 문제들에서 잠시 벗어날 수 있는 즐거운 관심 전환을 제공합니다. 털복숭이 친구가 실뭉치를 가지고 노는 모습은 즐거움을 선사할 뿐 아니라 웃음과 전반적인 기분 개선도 가져다줄 수 있습니다!

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댓글(1)

  1. Jade Brunet

    I am happy to be learning about the health benefits of owning a cat. I did not realize that having a cat can reduce the risk of cardiovascular disease. It would be nice to have a stress reliever like this. Something to think about would be to decide if your cat will live indoors only or if you will allow for it to venture outside. https://babybengals.net/

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