사무실 반려견이 주는 3가지 이점

직장은 흔히 삭막하고 스트레스가 많으며 지루한 곳으로 여겨집니다. 대부분의 사람이 금요일을 기다리고 월요일을 싫어하는 데에는 이유가 있습니다. 지난 7년간 전 세계 경제를 혼란에 빠뜨린 대침체로 인해 임금은 낮아지고, 해고의 위협은 커졌으며, 복리후생은 축소되었습니다. 최근 몇 년간 많은 기업은 직원들의 사기와 생산성을 높이기 위해 반려동물을 직장에 데려올 수 있도록 허용하고 있습니다.
 
그렇다면 이른바 "오피스 도그"는 실제로 도움이 될까요, 아니면 직장에서 그저 방해 요소일 뿐일까요?
 
스트레스 감소
버지니아 커먼웰스 대학교의 한 연구에 따르면, 반려견을 직장에 데려오는 직원은 스트레스가 더 적었습니다. 구체적으로 반려견을 직장에 데려온 사람들은 호르몬인 코르티솔 수치가 더 낮게 나타났습니다. 이 호르몬은 높은 스트레스 수준과 직접적인 관련이 있습니다. 이 연구는 하루 평균 20~30마리의 반려견이 회사 내에 있는 기업을 대상으로 진행되었습니다.
 
반려견을 함께 직장에 데려온 직원들은 하루가 지날수록 스트레스 수준이 11% 감소했습니다. 반면 사무실에 반려견이 없는 직원들은 스트레스가 70% 증가했습니다. 연구 참여자들은 반려견의 귀를 쓰다듬거나 배를 긁어주고, 머리를 토닥여주는 간단한 행동만으로도 스트레스 수준을 낮추는 데 도움이 되었다고 말했습니다. 자연스러운 휴식 시간
생산성을 떨어뜨리는 것처럼 보일 수 있지만, 직원들이 휴식을 취하도록 만드는 오피스 도그는 실제로 하루 동안의 생산성을 높여줍니다. 많은 연구에서 짧고 잦은 휴식은 뇌에 휴식을 주고 업무로 돌아왔을 때 집중력을 되찾도록 도와 생산성을 향상시킨다고 밝혔습니다. 오피스 도그가 있으면 직원들은 하루 중 여러 번 잠깐 산책을 시키거나 배변을 위해 밖에 데려가며 휴식할 기회를 얻습니다.
 
친근한 환경 조성
고개를 숙이고 말없이 하루 업무를 보내기란 어렵지 않습니다. 때로는 그저 출근해서 일을 하고 퇴근한 뒤 일상을 이어가고 싶을 수도 있습니다. 이런 방식이 일부에게는 잘 맞을 수 있지만, 인간은 본래 사회적인 존재이므로 사회적 교류가 없으면 힘들어합니다. 오피스 도그는 자연스럽게 대화의 계기를 만들어주며, 직원들이 점심시간에 반려견을 잠시 산책시키거나 배변을 위해 밖에 데려갈 때 서로 교류할 기회를 제공합니다.
 
사무실의 모든 사람이 반려견을 좋아하는 것은 아닙니다. 오피스 도그를 입양하거나 반려동물을 키우는 누군가 또는 모든 사람이 반려동물을 데려오도록 허용하기 전에, 사무실의 모든 구성원과 상의하는 것이 중요합니다. 사무실에는 개 알레르기가 있는 사람이 있을 수 있으며, 오피스 도그의 존재가 그들의 하루를 더 힘들게 만들 수 있습니다. 또 어떤 사람들은 반려견의 움직임이나 소리조차 방해된다고 느낄 수 있습니다.
 
또한 오피스 도그로 적합한 개도 있고 그렇지 않은 개도 있습니다. 사무실에 데려오기 좋은 개는 사람 및 다른 개들과 잘 지내는 개입니다. 오피스 도그가 사무실의 방해 요소가 되지 않도록, 사회성이 좋고 차분한 성격의 개가 필요합니다.

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